des ateliers prévention santé pour les séniors

des ateliers prévention santé pour les séniors

A partir de janvier 2020, Le CCAS proposera des ateliers prévention-santé à destination des seniors de la commune dont l'objectif est d'aider au mieux vivre et au mieux vieillir. Il y a tout d'abord les séances d’activité physique adaptées "Siel Bleu" : L’accent est mis sur le renforcement musculaire, l’équilibre...
puis, le programme D-marche qui invite les participants à augmenter leur quantité de pas au quotidien grâce à un podomètre un peu particulier.
Les ateliers sont gratuits et le nombre de places est limité. Inscription obligatoire avant la fin décembre auprès du CCAS au 02 51 41 11 7 ou ccas@bellevigny.fr.

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